お知らせ Information

2017-10-21 00:11:00

女性のからだは、女性ホルモンを中心に

一生を通じて大きく変化します。

 

 

現代は、女性の生き方が多様化し、

女性の活躍の場が増えたことで

ストレスや働きすぎ、

食生活、睡眠の乱れなどから

ホルモンバランスが崩れることがあります。

 

 

女性ホルモンは

妊娠し出産するためだけの機能ではなく、

丸みを帯びた女性らしいボディラインを作ったり

艶がありハリのある肌を保つことや

カルシウムの吸収を促して骨を丈夫にする、

イライラせず心を穏やかに過ごす、

きめ細かな心遣いができるなど、

 からだだけでなく

こころにも影響を与えています。

 

 

 

女性ホルモンとうまく付き合うことは

こころの中から美しく

健康的に暮らすために不可欠です。

 

 

女性ホルモンとうまく付き合うためには

女性ホルモンの働きを理解して

月経サイクルのリズムによる

こころとからだの変化を知ることです。

 

女性としてのからだについての

正しい知識をもち、

こころもからだからのサインを

見逃さないようにしたいですね。

 

 

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